Fitonomy - Weight Loss Training, Home & Gym

Fitonomy - Weight Loss Training, Home & Gym es una herramienta muy completa con la que podrás ponerte en forma y ejercitar tu cuerpo tanto en casa como en el gimnasio creando un programa especial para ti, basándose en tu cuerpo, tus preferencias y tus objetivos a corto y largo plazo.

Lo primero que deberás hacer será indicar todos tus datos corporales, esenciales para adaptar los modelos de ejercicios a tus expectativas. Una vez que has establecido tu principal objetivo podrás escoger entre una larga lista de planes y modalidades de entrenamiento para alcanzar lo que buscas de una forma amena y divertida.

Una de las grandes ventajas de esta herramienta es que sus métodos de entrenamiento están diseñados para practicarlos en casa, en el gimnasio o en ambos lugares, de forma que puedas planificar tu actividad en función de tus rutinas diarias y los lugares donde entrenes. Además, cuenta con un apartado especial para la alimentación que te ayudará a aprender a comer mejor o a conseguir nuevas ideas sobre recetas sanas y saludables.

A la hora de realizar los ejercicios, Fitonomy - Weight Loss Training, Home & Gym cuenta con un simulador en tres dimensiones que te permitirán visualizar a tu entrenador personal realizando el ejercicio. Gracias a esto podrás saber cómo moverte y evitar posibles lesiones. Además, el contador te irá indicando los tiempos que tienes para cada uno, de forma que puedas organizarte con ellos de la mejor manera.